Głos Pacjenta Onkologicznego Nr 3/2018 (31)

16 „Głos Pacjenta Onkologicznego” nr 3, czerwiec 2018 Projekt realizowany ze środków PFRON Rehabilitacja Terapia Simontonowska (TS) jest spój- nym programem składającym się z metod i technik poznawczo-behawioralnych o do- wiedzionej skuteczności. Jest to terapia oparta na teorii uczenia się – wychodzi z założenia, że wielu (jeśli nie większość) pacjentów onkologicznych posiada nie- zdrowe przekonania i postawy wobec choroby nowotworowej oraz jej leczenia, które powodują wysoki poziom stresu. Nie jest to metoda mająca zastąpić leczenie konwencjonalne, ale mogąca je uzupełnić – jest dodatkowym wsparciem w proce- sie choroby i leczenia tak, aby radzić sobie z nimi jak najlepiej. Szczególnie niezdrowe przekonania i postawy wobec leczenia onkologiczne- go (takie jak, np. „chemia to trucizna”, „rak boi się noża”) mogą prowadzić do niechęci w podejmowaniu leczenia na- wet, gdy rokowanie jest pomyślne. W Te- rapii Simontonowskiej formułowanie zdrowych przekonań i postaw wobec leczenia oraz budowanie nadziei pa- cjenta jest głównym celem interwen- cji terapeutycznej. Częścią interwencji w TS jest również modyfikacja stylu życia na zdrowszy w celu zmniejszenia ryzyka nawrotu nowotworu oraz szeroko pojętej profilaktyki. Wyjątkową cechą charakterystyczną Terapii Simontonowskiej jest kształto- wanie umiejętności samopomocowych – tak, aby pacjent mógł od razu korzy- stać z nowych technik i metod. Z tego względu TS umożliwia osiąganie dobrych wyników przy minimalnych kosztach, a po opanowaniu przez pacjenta podsta- wowych umiejętności dalsze konsulta- cje mogą odbywać się telefonicznie lub z wykorzystaniem wideokonferencji. Po- zwala to na oddziaływania terapeutyczne i wsparcie pacjenta i jego rodziny nie- zależnie od etapu choroby czy leczenia i miejsca przebywania. Skąd się wzięła? Twórcą TS jest dr O. Carl Simonton (1942–2009) – amerykański lekarz, on- kolog-radioterapeuta, jeden z pionie- rów psychoonkologii. Pod koniec lat sześćdziesiątych Simonton zauważył, że chorzy na raka nie współpracowali z no- wym i obiecującym programem radiote- rapeutycznym. Główną przyczyną braku współpracy z zalecanym programem było poczucie beznadziei. W związku z tym Simonton zaczął stosować wobec pacjentów interwencje psychologiczne i w krótkim czasie zaobserwował znaczące efekty. Dla kogo? Terapia Simontonowska jest skierowa- na przede wszystkim do pacjentów on- kologicznych, jednak zachęcamy, aby na turnusy przyjeżdżać wraz z kimś bliskim, osobą wspierającą chorego na co dzień. Z Terapii Simontonowskiej mogą korzy- stać również inne osoby z chorobami prze- wlekłymi – powstają grupy dla pacjentów z RZS, z WZW itd. Iwona Nawara i Marta Banout z Centrum Psychoonkologii UNICORN w Krakowie przedstawiają założenia, cele, metody i znaczenie Terapii Simontonowskiej, która daje wsparcie w procesie choroby i leczenia onkologicznego pacjentom i ich bliskim. Terapia Simontonowska – co to takiego? Iwona Nawara Marta Banout Warsztaty można z pełnym przekonaniem polecić zarówno chorym na początku trudnej drogi, jak i zdrowiejącym. Każdy znajdzie tu coś dla siebie w różnych tematach zajęć. Ponadto nie zawsze można spotkać się w grupie osób „po diagnozie". Jest czas na wymianę doświadczeń, na bliskość, na przegadane wieczory, na odsunięcie codzienności na plan dalszy i zdrowienie. Stowarzyszenie robi cudowną pracę dla ludzi chorych onkologicznie. Jestem 1,5 roku po przebytej chorobie i nikt tak profesjonalnie do tej pory nie dał mi wsparcia w procesie wychodzenia z tej choroby, pokazując, że można sobie pomóc. Szkoda tylko, że tak późno, że nikt tego nie nagłaśnia, że do wszystkiego trzeba dojść samemu. Powinnam była tutaj trafić rok temu. Uniknęłabym tak wielu niepotrzebnych stresów. Bardzo profesjonalne warsztaty z psychologiem, uczące metod odchodzenia od starego myślenia. Jestem zachwycona! Nigdy nie sądziłam, że podczas takich zajęć mogę tak bardzo się odprężyć, nie myśleć. Dziękuję. Udział w warsztatach wniósł do mojego życia wiele dobrych zmian z których wcześniej nie zdawałam sobie sprawy. Wreszcie zrozumiałam, że jedyne co prawdziwe, to jest tu i teraz. Po co martwić się o przeszłość, której już nie ma, albo o przyszłość, której jeszcze nie ma.