Głos Pacjenta Onkologicznego Nr 6/2018 (34)

30 „Głos Pacjenta Onkologicznego” nr 6, grudzień 2018 Projekt realizowany ze środków PFRON Kampanie Dr Małgorzata Gąsiorek – lekarz chorób wewnętrznych, specjalista onkologii klinicznej, starszy asystent na Oddziale Onkologii Klinicznej Szpitala Specjalistycznego im. L. Rydygiera w Krakowie oraz konsultant w Szpitalu im. T. Chałubińskiego w Zakopanem; współpracuje ze Stowarzyszeniem Unicorn. Dr Małgorzata Gąsiorek przypomina o prowadzonych w Polsce programach przesiewowych wykrywających nowotwory we wczesnym stadium i zachęca to korzystania z nich. zowane metodycznie z racji profesjonal- nej opieki instruktora czy fizjoterapeuty. Wybór rodzaju, formy, intensywności aktywności fizycznej powinien być do- stosowany indywidualnie dla każdego pacjenta i uwzględniać jego różne obcią- żenia – radzi dr Magdalena Górska- -Doś, fizjoterapeutka. Aktywność fizyczna również u osób zdrowych wpływa na rozładowanie ne- gatywnych emocji, stresu psychicznego, poprawia samopoczucie, a także może mieć pośrednio ochronny wpływ na or- ganizm. Wiem to doskonale jako aktor. W moim zawodzie stres to niejako ryzy- ko zawodowe i ciągle muszę uczyć się, jak sobie z nim radzić. Poza tym styl życia, w którym na stałe wpisany jest aktywny sposób spędzania czasu wolnego, wiąże się często z innymi pozytywnymi zacho- waniami zdrowotnymi – odpowiednią dietą, ograniczeniem spożywania alko- holu, niepaleniem papierosów – dodaje aktor Nikodem Rozbicki, ambasador Kampanii. Krystyna Wechmann, prezes Pol- skiej Koalicji Pacjentów Onko- logicznych , której pomysłem była Olimpiada dla Amazonek dzieli się swoim doświadczeniem i zachęca pa- cjentów onkologicznych do aktywności fizycznej. – Po chorobie lekarze wręcz zabraniali mi uprawiania sportu, ale jako była sportsmenka, nie mogłam żyć bez ruchu. Nie zrezygnowałam z aktyw- ności fizycznej, wróciłam do wioślarstwa i nadal – choć w klasie masters – zdoby- wammedale. Daje mi to ogromną radość życia, power. Ruch to życie, nie zapomi- najmy o tym nawet w tak ciężkiej choro- bie jak rak. Więcej na: www.pkopo.pl Epidemiologia Prawie każdy z nas zetknął się z pro- blemem choroby nowotworowej w swoim otoczeniu. W Polsce co 4 mi- nuty rozpoznawany jest nowotwór złośliwy u pacjenta. To jedna z chorób cywilizacyjnych. Potwierdzają to sta- tystyki zachorowań. Globocan (baza danych zebranych z ok. 180 krajów świata) szacuje, że w roku 2018 będzie ok. 18,1 mln nowych zachorowań na nowotwory złośliwe na świecie. Częstość występowania chorób nowo- tworowych wzrasta, ale na szczęście poprawie ulegają wskaźniki przeżycia. Podając za danymi Krajowego Rejestru Nowotworów w roku 2015 w Polsce zachorowało na raka 163 281 osób. Zachorowalność na raka w naszym kraju jest niższa niż średnia dla Unii Europejskiej o ok. 20% w grupie mężczyzn i ok. 10% w grupie kobiet. Wskaźniki przeżyć 5-letnich, który- mi posługujemy się w onkologii, jako wyznacznikami wyleczenia są dla polskich pacjentów o ok. 10 punktów procentowych niższe, niż dla pacjen- tów UE. Mała skuteczność programów przesiewowych Jednym z powodów tego stanu jest mała skuteczność populacyjnych pro- gramów przesiewowych. Co to takiego? To programy profilaktyczne, czyli po prostu badania mające na celu wykrycie stanów przedrakowych, czy wczesnych stadiów nowotworów, wykonywane u ludzi zdrowych, będących w grupie podwyższonego ryzyka zachorowa- nia na konkretny nowotwór. Aby były one skuteczne, muszą być wykonywa- ne u ponad 70% populacji docelowej. Niestety, My, Polacy nie lubimy się badać. Nawet, jeśli (jak w przypadku badań profilaktycznych) nie jest po- trzebne skierowanie, na badanie może- my umówić się telefonicznie i tylko je wykonać. Badania te są opisane w Eu- ropejskim Kodeksie Walki z Rakiem (www.kodekswalkizrakiem.pl ) wraz z załączonymi badaniami klinicznymi potwierdzającymi ich skuteczność. Co sami możemy zrobić? Jeśli jesteś kobietą w wieku między 50 a 69 rokiem życia, to co 2 lata mo- żesz wykonać mammografię, czyli zdjęcia radiologiczne piersi. Dzwonisz do przychodni/szpitala, który wy- konuje takie badania profilaktyczne, podajesz swój numer pesel. Jeśli je- steś ubezpieczona i w ciągu ostatnich dwóch lat (liczone co do dnia) nie wy- konywałaś tego badania zostaniesz na nie zapisana. Zgłaszasz się już w dniu badania, a następnie odbierasz wynik. Jeśli stwierdzona zostanie nieprawi- dłowość wymagająca dalszej diagno- Kampania Wczesne Wykrycie to Życie – co warto zapamiętać