Kapsuła odpływowa - terapia przyszłości
2019-08-26
Seans w kapsule odpływowej to alternatywna forma terapii redukująca stres i łagodząca objawy przewlekłego bólu. Mówimy tu o metodzie w pełni bezpiecznej i pozbawionej skutków ubocznych. - Szwedzkie Towarzystwo Psychologiczne
Co łączy szwedzkich naukowców, olimpijczyków, kobiety w ciąży oraz osoby cierpiące na przewlekły ból? Wielu z nich korzysta z posiadającego szereg zastosowań terapeutycznych urządzenia o nieco tajemniczo brzmiącej nazwie „kapsuła odpływowa” (ang. floatation tank).
Co to jest?
Kapsuła odpływowa kryje w sobie kilkaset litrów ciepłej i niezwykle słonej wody (zasolenie specjalną solą Epsom na poziomie 25-30% – wyższe niż w Morzu Martwym). Woda ma temperaturę ludzkiego ciała (ok. 35,5 stopnia C), a jej wyporność jest tak duża, że unosimy się na powierzchni lekko, bez wysiłku, w stanie podobnym do nieważkości. Na czas seansu, we wnętrzu kapsuły wszystkie bodźce zewnętrzne zostają odłączone. Ciało całkowicie się rozluźnia. Szybko osiągamy stan niezwykle głębokiego relaksu.
Dla kogo?
Przez wiele lat kapsuły odpływowe używane były głównie w środowiskach naukowych do badania wpływu braku stymulacji zmysłowej na ośrodkowy układ nerwowy. Dziś stosowane są w szpitalach – do terapii pourazowych, przeciwbólowych, w ośrodkach spa – do uzyskiwania stanu głębokiego relaksu, w centrach olimpijskich – do przyspieszonej regeneracji kontuzjowanych sportowców, a nawet w armii – do leczenia nerwic i depresji powstałych w wyniku stresów bojowych.
Efekty
Dziś wiemy już na pewno, że seanse w kapsułach odpływowych wpływają dobroczynnie na ludzki organizm m.in.: powodują skuteczną redukcję stresu na poziomie ciała i umysłu, eliminują skutki chronicznego zmęczenia, poprawiają jakość snu, łagodzą chroniczne bóle pleców, głowy, mięśni, stawów spowodowane artretyzmem, urazami, fibromialgią, chemioterapią etc.
Sól Epsom
Stosowana w kapsułach odpływowych specjalna. Sól Epsom, czyli siarczan magnezu, nie tylko umożliwia unoszenia się na wodzie, lecz także dostarcza organizmowi w dużych ilościach magnezu i siarki. Oba pierwiastki wchłaniają się przez skórę o wiele lepiej, niż za pośrednictwem układu pokarmowego. Dostarczany tą drogą magnez łagodzi napięcia mięśniowe, obrzęki, reguluje wydzielanie ponad 300 enzymów, działa rozkurczowo i przeciwzapalnie. Natomiast siarczany wypłukują toksyny ze skóry, pobudzają funkcje trawienne trzustki, łagodzą bóle głowy i migreny.
Stan nieważkości
Rzadko zdajemy sobie sprawę z kosztów, jakie ponosimy każdego dnia zachowując wyprostowaną postawę. Walka z grawitacją, na którą zużywamy niemal 90% aktywności ośrodkowego układu nerwowego, jest przyczyną ogromnej ilości problemów zdrowotnych – bóle pleców, nóg, zbolałe stawy, wzmożone napięcie mięśni – by wymienić tylko niektóre.
Wyzwolenie spod wpływu grawitacji podczas unoszenia się na wodzie w kapsule uwalnia ogromne ilości energii, które organizm może wykorzystać do stabilizacji układu hormonalnego i metabolicznego.
Powrót do łona
Testy wykazały, że pobyt w kapsule odpływowej stymuluje intensywne wydzielanie endorfin (hormonów naturalnie uśmierzających ból) przez organizm, przy jednoczesnej redukcji hormonów stresu – adrenaliny, ACTH, kortyzolu. W konsekwencji znika nękające nas często uczucie napięcia, niepokoju, irytacji, co obniża ryzyko chorób serca, podwyższonego ciśnienia i zbyt wysokiego poziomu cholesterolu. Nie przypadkiem w pracach na temat terapii w kapsułach odpływowych powtarza się określenie „teorii powrotu do łona”. Ponieważ poziom endorfin w organizmie kobiety ciężarnej jest do 8 razy wyższy od standardowego, płód zanurzony jest w stanie permanentnej prenatalnej błogości. Wchodząc do przytulnego, obłego wnętrza kapsuły i zanurzając się w spokojnych, ciepłych wodach, często przywołujemy podświadome wspomnienia sprzed narodzin i doznajemy niezwykłego uczucia „powrotu do domu”.
Homeostaza
Organizm ludzki posiada unikalną zdolność monitorowania i samoregulacji w celu utrzymywania optymalnego stanu równowagi i harmonii, zwanego homeostazą. Według tej teorii stres, powodowany niezliczoną ilością bodźców, którymi jesteśmy na co dzień bombardowani jest głównym powodem zaburzenia naturalnej homeostazy. Stąd już tylko krok do całej listy tzw. chorób cywilizacyjnych. Wchodząc do kapsuły odpływowej, uwalniamy się od konieczności dostosowywania się do zewnętrznych bodźców. Nasze ciało może poświęcić całą swoją energię na autoregulację i przywracanie naturalnego stanu zdrowia, wigoru i radości życia.
Model szwedzki
Nie od dziś wiadomo, że poziom szwedzkiej medycyny sytuuje ją w światowej awangardzie jeśli chodzi o zaawansowanie zarówno w wymiarze technologicznym, jak i pod względem otwartości na nowe metody terapii. Wyniki badań szwedzkich naukowców wykazały jednoznacznie pozytywny wpływ seansów w kapsułach na obniżenie poziomu stresów i napięć, redukcję bólu o różnym podłożu, skuteczność w terapii lęków i depresji oraz poprawę samopoczucia. W efekcie od listopada 2007 roku terapia w kapsule odpływowej została zatwierdzona przez Krajową radę Zdrowia jako oficjalna, refundowana metoda terapeutyczna w Szwecji. Dziś w tym małym kraju działa około 100 ośrodków z kapsułami, z których korzysta rosnąca co roku grupa pacjentów.
Kapsuły w Polsce
Być może w czasach wieszczonego wszem i wobec kryzysu relatywnie tania terapia w kapsułach odpływowych już wkrótce zacznie zyskiwać na popularności także w naszym kraju? Doświadczenia pacjentów pierwszego warszawskiego ośrodka o nazwie OCEAN SPOKOJNY oferującego seanse w kapsułach odpływowych wskazują, że potencjał terapeutyczny tej metody może być naprawdę ogromny.
GPO 3/2012