Termometr dystresu

   Stres to stan biologiczny organizmu, będący reakcją adaptacyjną na bodźce zewnętrze i wewnętrzne. Umiarkowany stres działa motywująco, jednak w obliczu sytuacji określanych jako „bez wyjścia” prowadzi on do poczucia zagrożenia, bezsilności i napięcia. Może powodować zwiększone odczuwanie lęku, prowadzić do apatii, a w konsekwencji powodować choroby somatyczne, w tym nowotworowe. Taki negatywny rodzaj stresu nazywany jest dystresem i często ma przewlekły charakter. Dystres towarzyszy wielu pacjentom onkologicznym zmniejszając ich zdolność do radzenia sobie z chorobą. Dlatego tak ważne jest przed podjęciem terapii określenie poziomu dystresu u każdego pacjenta za pomocą bardzo prostego narzędzia, jakim jest TERMOMETR DYSTRESU. Osoby, które określiły swój poziom dystresu na 5 i więcej, powinny być przebadane według stresorów szczegółowych i otrzymać pomoc w obszarze, który okazał sie stresogenny.