Warsztaty "ŻYJEMY" -  Wsparcie psychonkologiczne pacjentów hematoonkologicznych i ich bliskich

2024-06-18

Fundacja Życie z rakiem zaprasza  na cykl bezpłatnych warsztatów psychoonkologicznych organizowanych w ramach projektu „Żyjemy”. Projekt ma na celu wsparcie pacjentów hematoonnkologicznych i ich bliskich. Dzięki dotacji FUNDACJI DKMS warsztaty są zarówno dla pacjentów, jaki ich bliskich całkowicie bezpłatne. 

CELEM PROJEKTU JEST:

• POMOC W ZROZUMIENIU TRUDNYCH EMOCJI
• ZBUDOWANIE STRATEGII ZDROWIENIA
• UWALNIANIE OD LĘKU I NEGATYWNYCH EMOCJI
• POPRAWA JAKOŚCI ŻYCIA
• TECHNIKI RELAKSACYJNE I ZWALCZANIE BÓLU
• WSPARCIE ŻYWIENIOWE W CHOROBIE

Pierwszy warsztat będzie poświęcony trudnym emocjom towarzyszących w chorobie.

Chory onkologicznie doświadcza wielu trudnych emocji i ograniczeń spowodowanych chorobą. Choroba wpływa na dotychczasowy styl życia, zagraża wyznawanym wartościom, pełnieniu ról społecznych a także posiadanej koncepcji świata i własnej tożsamości. Zakłóca równowagę między zadaniami dotychczas realizowanymi a aktualnymi możliwościami człowieka. Na warsztacie skupimy się na nazwaniu trudnych emocji oraz technikach radzenia sobie z napięciem towarzyszącym objawom choroby. Warsztaty ŻYJEMY będą poprowadzone w oparciu o techniki terapii poznawczo-behawioralnej. Warsztaty mają na celu poszerzenie wiedzy uczestników o emocje i poznaniu ich funkcji w naszym życiu. Każdy uczestnik otrzyma narzędzia do wykorzystania od razu po zakończeniu warsztatów.

W trakcie warsztatu:

• nauczymy się nazywać emocje i odkryjemy jakie one pełnią funkcje
• poznamy wpływ emocji na nasze ciało oraz zachowanie
• dowiemy się czym jest gotowość do akceptacji emocji

Warsztaty poprowadzi Monika Zientek, psycholog i psychoterapeutka oraz Aleksandra Dryzner, psychoonkolog. 

Termin: 22 czerwca w godzinach 10.00-13.30

Lokalizacja: Warszawa, Plac Wilsona, szczegóły  zostaną podane w mailu po rejestracji

Zapisy: kontakt@zyciezrakiem.org
Prosimy o podanie numeru telefonu do siebie.

 

PLANOWANE SPOTKANIA:  CZERWIEC - PAŹDZIERNIK, 8 SPOTKAŃ

1. TRUDNE EMOCJE W CHOROBIE – 6 GODZ. (2 WARSZTATY)
2. AKCEPTACJA I STRATEGIA ZDROWIENIA – 6 GODZ. (2 WARSZTATY)
3. TECHNIKI RELAKSACYJNE – 3 GODZ. (1 WARSZTAT)
4. BUDOWANIE NADZIEI – 3 GODZ. (1 WARSZTAT)
5. RELACJE W CHOROBIE ONKOLOGICZNEJ – 3 GODZ. (1 WARSZTAT)
6. WSPARCIE ŻYWIENIOWE W CHOROBIE – 3 GODZ. (1 WARSZTAT)